Un innovativo programma per dimagrire

Non in molti amano ammetterlo, ma essere in forma significa volersi bene. E questo è un concetto non legato puramente al proprio aspetto estetico, al contrario. Non è necessario entrare in un paio di pantaloni taglia 42 per essere in forma, ma si sarà in forma, probabilmente, se si rientrerà nel proprio normopeso. Quello che vogliamo dire è che, in caso di sovrappeso, l’organismo umano sarà sottoposto ad uno sforzo maggiore per spostarsi e per compiere qualsiasi altra azione. A pagare le conseguenze della quantità di peso in eccesso da trasportare nei movimenti quotidiani saranno i nostri organi interni, a partire dal cuore. Sarebbe dunque opportuno che ognuno di noi disponesse di un programma per dimagrire, formulato da un nutrizionista specializzato, e lo conservasse nel proprio cassetto per fronteggiare un’eventuale “emergenza peso”. read more

Affidabilità e recensioni di PhenQ

Gli integratori dimagranti

Nei regimi ad alimentazione controllata è sempre consigliata l’assunzione di un integratore in grado di aumentare il metabolismo energetico, ma molto spesso i risultati sono al quanto deludenti. La perdita di peso richiede prima di tutto la riduzione della quantità di cibo ingerita, una costante attività fisica mirata per la riduzione di grasso e il consolidamento della massa muscolare. Nella pratica chi desidera ritornare al suo peso forma deve scontrarsi con una realtà ben più dura da affrontare. Continuo senso di fame e risultati poco incoraggianti sulla bilancia sono i fattori per cui si ha un lento abbandono della dieta, anche quando si decide di acquistare un integratore per integrare un regime alimentare impoverito di diversi elementi. read more

Come valutare l’affidabilità delle farmacie online

I farmaci sono indispensabili per la salute, spesso però presentano il problema che risultano troppo costosi e, si tende, spesso, a ovviare questo problema cercando il risparmio attraverso l’uso di internet, acquistando i farmaci delle farmacie online. Ma queste, sono affidabili?

L’economicità non è sinonimo di sicurezza

Come primo presupposto per assicurarsi affidabilità sui farmaci acquistati su internet è che se il farmaco si presenta eccessivamente economico, sicuramente sarà un cattivo farmaco.
Nelle migliori delle ipotesi non avrà nessun effetto, ma nei peggiori casi, questo potrebbe peggiore i sintomi della malattia, magari portandone di nuovi, proprio perché i farmaci troppo economici contengono solo imitazioni delle molecole e dei principi attivi, con dosaggi spesso diversi e non precisi, senza contare il contenuto di altre sostanze dannose. Questo accade poiché la maggior parte di questi farmaci sono prodotti in paesi con diverse leggi, come Cina e India e, dove, la regolamentazione italiana e europea sul farmaco non vengono assolutamente rispettate. read more

Con l’attività fisica alle gambe sane senza varici

Le vene varicose sono le due parole più sgradevoli da cui rifugge ogni donna. Rovinano la bellezza delle gambe e con il tempo diventano un grande nemico della salute.

Non trascurate i primi sintomi delle varici

Le vene leggermente varicose sono un fenomeno sgradevole, noioso e visivamente poco attraente. Il problema compare se la malattia avanza. Allora può provocare gonfiore alle gambe, cambiamento del colore della pelle, stanchezza, crampi, dolore e ulcere. La conseguenza del mancato trattamento delle vene varicose è la trombosi venale. Ciò significa che si è verificato il ristagno del coagulo del sangue che può intasare la vena. La trombosi venosa può essere superficiale e profonda. Dipende se si forma nelle vene superficiali o profonde. La trombosi venale superficiale crea irregolarità sulla pelle. In tal caso le vene sono ingrossate, compare l’arrossamento e si verifica la sensibilità al contatto. L’area interessata è molto dolente. read more

Cosa vuol dire avere l ematocrito basso?

Che cos’è l’ematocrito

L’ematocrito, indicato con Hct, indica il rapporto che c’è tra globuli rossi, piastrine e leucociti rispetto al plasma che è la componente fluida del sangue. Per conoscere il valore, è sufficiente effettuare un normale prelievo del sangue. Di norma, il valore dell’ematocrito nelle persone adulte si aggira intorno al 38% – 50% per gli uomini e al 35% – 44% per le donne. A volte, si riscontrano dei casi in cui l’ematocrito è troppo basso perché i globuli rossi sono minori rispetto al plasma e allora vediamo di capire quali sono i sintomi e le cause. read more